25、6、2011

最近 狂 听歌 、  那些歌都 好听 到爆表 !
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=D 慢慢找吧 、 里面 top 20 的歌 都好听


难得今天特别早 起床 =D
8:45 、而且还是自然醒 、 真的很难得xD


昨晚 无聊到 上网 查 解决黑眼圈的方法、
nice nice nice   啦!  而且 很管用 

● 揮別熊貓眼．淋巴按摩保養術 Tips 1. 包裹冰塊冰敷 消除浮腫眼

● 揮別熊貓眼．淋巴按摩保養術 Tips 2. 眼周暗沉用熱敷 促血液循環 若是黑色素沉澱嚴重，而導致眼周較暗沉， 就可毛巾熱敷眼睛，促進眼部血液循環， 減少靜脈淤塞。

● 揮別熊貓眼．淋巴按摩保養術 Tips 3.暖身動作：指腹由太陽穴向下帶至脖子 臉部按摩前，一定要先舒緩臉部，做為按摩前的暖身動作！ 指腹從太陽穴的位置，往下帶往脖子的淋巴， 重覆動作3次，就可開始臉部按摩囉！ Nico提醒，這是一個不可少的暖身的動作， 就可將臉部毒素由上向下帶。

● 揮別熊貓眼．淋巴按摩保養術 手法一. 從眉心至眼角、太陽穴 停留按壓 按摩時，可利用一般市售的按摩霜， 擠出適量於指腹後使用。 手法：指腹輕輕放在眼角，慢慢往上至眉心，停留3秒； 順著眼形至後眼角的停留3秒，按壓； 往前至眼頭停留3秒； 再向後延伸到太陽穴往下帶往脖子淋巴。 動作可重覆3次，可逐漸改善黑眼圈

● 揮別熊貓眼．淋巴按摩保養術 手法二. 從鼻翼往太陽穴拉提 接下來，三指指腹固定在鼻翼兩側， 可稍微加重力道，往太陽穴方向拉提延伸， 向下帶往淋巴，動作可重覆3次。 》提醒！力道夠有助拉提皮膚 這個動作的力道比按摩眼周更用力， 才能幫助拉提眼部周圍的皮膚， 達到緊致的效果。

● 揮別熊貓眼．淋巴按摩保養術 搭配眼膠、眼霜產品 早晚按摩各一次 Nico提醒大家，以上兩種按摩手法， 白天搭配使用眼膠，晚上使用滋潤型眼霜， 早晚各按摩一次。